今日は曇り空。
いつも通りレッスンや練習、仕事を進めていました。
冷える時期になったので、以前頂いた身体を温めるハーブティーを飲んでみました。
12世紀頃のドイツの女子修道院長で、薬草学などに精通したヒルデガルド・フォン・ビンゲンの配合したハーブティーのレシピを元に、現代人の口に合うよう調合しなおしたものだそうです。SONNENTOR（ゾネントア）社からいくつかの種類が発売されているようです。
ヒルデガルド・フォン・ビンゲンと言えば音楽も作曲していますね。自分で歌ったことはありませんが、聴いていて心地よく、美しい曲がいくつもあります。
ハーブティーは美味しかったです。セージ、フェンネル、タイム等よく聞くハーブや、ショウガ科のガランガルという植物等も使われているようです。
家でじっとしていたので身体が冷えていましたが、飲んでからは内側からほんのりと温まってきている感じがあります！この時期には特にありがたいです。
