運動

今日も良い天気！

いつも通り、レッスンや練習、仕事をしていました。

ここ数日は家での仕事が続いているので、今日は出来るだけ筋トレをしっかりめにしました。

家の中での運動は正直あまり好きではないですが、このところ運動出来る時間が夜しかなく、

最近の夜の寒さの中へ出るのも一苦労なので、とりあえず家で動いています。

何もしないよりはマシだと思いますが、もう少し昼間に外で少し身体を動かせたら良いなと思います！