散歩

今日も良い天気！

まったく秋らしくない天気です。

今日もレッスンや練習、仕事で忙しい一日でした。

暑くてなかなか外で身体を動かすのが億劫ですが、最近は日が落ちてから散歩に出るようにしています。

大した距離を歩くわけではありませんが、頭のリフレッシュにもなりますし、多少の体力づくりにも大事かなと思います。

もう少し涼しくなってくれれば、さらに長距離を歩きたいところですが、もう少し先になりそうですね。