今日は曇り空。 普段からできるだけ食事のバランスに気を使っているので、サプリメントとかは飲まないのですが、 こういう梅雨らしい天気が続いているときには、ビタミンＤの錠剤を摂取しています。 最近の日本人はビタミンＤ不足というニュースもちらっと見…
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