今日も雨模様。
このところなかなか天気がすぐれませんね。
今日も朝から夕方までレッスン、その後は練習や仕事をしていました。
昨年から今年くらいにかけて、レッスンやパソコン作業が増えたこともあり、長時間椅子に座ることが増えていて、
元々家にある椅子を使っていたのですが、腰に負担を感じるようになってきてしまいました。
気づいたときには姿勢を直したり、あとは出来るだけ歩いたり運動はしているつもりですが、そもそもほとんど在宅での仕事なので、仕方ないですね。
少しでも負担が減るよう、少なくともパソコン作業の時に使えるよう、ひと月ほど前にちゃんとしたオフィスチェアを買いました。
しばらく使ってみて、お陰様でだいぶ楽になった感じがあります。大きめで場所を取るのですが、買って良かったです。
椅子一つで結構変わるものですね！
